عقلك والسكري
دماغك هو مركز التحكم في جسمك. لإنجاز كل عمله، يستخدم دماغك السكر الموجود في دمك كمصدر للطاقة. في الواقع، الدماغ هو العضو الذي يستهلك أكبر قدر من الطاقة. يحتاج إلى نصف كل طاقة السكر في الجسم ليعمل بشكل صحيح. إذا كان مستوى السكر في الدم لديك خارج نطاقك الطبيعي، فقد يؤدي ذلك إلى عدم…
